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#1
18/mar/07, 19:07
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Soy mia y necesito consejos!!
Hola!! yo soy mia hace ya 6 meses y he adelgazado muy poco y quiero adelgazar mas!!! lo que pasa es que no puedo parar y para de comer por eso quiero que me den consejos para aguantar y no comer o si no para vomitar mejor y poder echarlo todo fuera y los ejercicios que haceis y todo lo que sepais. Si me podies ayudar decirmelo y si quereis yo tambien puedo ayudaros en lo que querais. Mil gracias!!
 
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#2
18/mar/07, 20:08
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NO dejes de comer
La solucion no es dejar de comer!*
Puedes bajar mas de peso comiendo sanamente y poniendote la meta de hacer ejercicio!* Asi te sentiras mejor, y lo que comes de mas pueden ser frutas y verduras puedes comerte asta 5 frutas diarias y 3 raciones de verduras!* Solo aprende a comer sanamente 
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Siempre Fija tu Meta y No Te Dejes Vencer
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