hola chicas, a mi me viene muy bien la gelatina, le echo muchisima más agua de la que pone en las instrucciones y hago fuentes enormes, muchas veces me he llegado ha tomar uno entero y te llena muchisimo, no pasa nada porque la mayoria es agua y lo eliminas en poco tiempo. Cada vez que tenia ansiedad por comer me tomaba uno, era enorme pero casi todo era agua. además la hay de muchos sabores y no te tienes porque cansar, cada dia uno. besos chicas