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Los efectos del vómito

BOCA: EL ácido clorhídrico en la boca produce:
a) Pérdida del esmalte dentario en la cara interna de los dientes. Por
tanto aumento en la producción de caries.
b) Daños en las encías, el paladar y la garganta, produciendo
inflamación de los mismos. Las manos u otros elementos introducidos
para estimular el vómito pueden provocar heridas en la garganta y el
paladar, que en ocasiones llegan al sangrado.

GLANDULAS SALIVARES: Suelen aumentar de tamaño, en especial las
parótidas, como consecuencia de la acción de vomitar. El resultado es
un rostro de aspecto regordete.

ALTERACIONES HIDROELECTROLÍTICAS:
--POTASIO: La pérdida del mismo en sangre se produce a través del vómito porque el jugo gástrico que se pierde es muy rico en potasio
La disminución del potasio en la sangre afecta el funcionamiento del
corazón, ocasionando arritmias cardíacas que pueden llevar a la muerte
por paro cardíaco.
--SODIO: Por el uso de vómitos y laxantes. Así como por una mala
alimentación.
La reducción de sodio en sangre produce disminución de la presión
arterial y mareos.
--MAGNESIO: Por utilizar laxantes, diuréticos o ambos combinados, así
como por vomitar.
Su pérdida en sangre ocasiona debilidad muscular, hormigueos y
calambres.
--AGUA: Se pierde agua a través de los vómitos y como consecuencia del
uso de laxantes y diuréticos solos o combinados. Se hace evidente,
especialmente cuando la ingesta de líquidos es reducida.
La perdida de agua y electrolitos genera deshidratación.

APARATO DIGESTIVO:
--ESÓFAGO: Se puede irritar (esofagitis) como consecuencia del paso del
ácido clorhídrico en forma reiterada. Ruptura esofágica si la
frecuencia del vómito es muy alta. También Reflujo gastro-esofágico, o
lo que es lo mismo el pasaje espontáneo del contenido gástrico hacia el
esófago.
--ESTÓMAGO: Gastritis, debido a la pérdida del moco que protege la mucosa gástrica del ácido clorhídrico. Como consecuencia pueden producirse vómitos de sangre.
También es frecuente como consecuencia de los vómitos reiterados, el
vaciamiento gástrico enlentecido. Lo que genera una sensación de “estar
lleno” que dificulta la regulación de la ingesta. En menor medida
ocurre la dilatación gástrica aguda y la ruptura gástrica.

APARATO CARDIOVASCULAR: Disminución de la presión arterial por la pérdida de líquido y sodio; Aumento de las pulsaciones cardíacas o
taquicardia y aparición de arritmias cardíacas como consecuencia de la
pérdida de potasio, calcio y magnesio.

APARATO RESPIRATORIO: Bronquitis por microaspiración o neumonías aspirativas, especialmente si el vómito se provoca en estado de
alteración de la conciencia.

APARATO URINARIO: Daños en el funcionamiento de los riñones como
consecuencia de la deshidratación. También es frecuente las infecciones
urinarias y la producción de cálculos o arenilla.

MANOS: Callosidades y erosiones, o lastimaduras en los nudillos de
los dedos, o en el sitio de roce contra los dientes, cuando se utiliza
la mano para provocar el vómito.

El vómito únicamente permite la eliminación de menos del 50 % de lo
ingerido y enlentece el metabolismo basal haciendo cada vez más difícil
la pérdida de peso.

Los efectos del vómito

BOCA: EL ácido clorhídrico en la boca produce:
a) Pérdida del esmalte dentario en la cara interna de los dientes. Por
tanto aumento en la producción de caries.
b) Daños en las encías, el paladar y la garganta, produciendo
inflamación de los mismos. Las manos u otros elementos introducidos
para estimular el vómito pueden provocar heridas en la garganta y el
paladar, que en ocasiones llegan al sangrado.

GLANDULAS SALIVARES: Suelen aumentar de tamaño, en especial las
parótidas, como consecuencia de la acción de vomitar. El resultado es
un rostro de aspecto regordete.

ALTERACIONES HIDROELECTROLÍTICAS:
--POTASIO: La pérdida del mismo en sangre se produce a través del vómito porque el jugo gástrico que se pierde es muy rico en potasio
La disminución del potasio en la sangre afecta el funcionamiento del
corazón, ocasionando arritmias cardíacas que pueden llevar a la muerte
por paro cardíaco.
--SODIO: Por el uso de vómitos y laxantes. Así como por una mala
alimentación.
La reducción de sodio en sangre produce disminución de la presión
arterial y mareos.
--MAGNESIO: Por utilizar laxantes, diuréticos o ambos combinados, así
como por vomitar.
Su pérdida en sangre ocasiona debilidad muscular, hormigueos y
calambres.
--AGUA: Se pierde agua a través de los vómitos y como consecuencia del
uso de laxantes y diuréticos solos o combinados. Se hace evidente,
especialmente cuando la ingesta de líquidos es reducida.
La perdida de agua y electrolitos genera deshidratación.

APARATO DIGESTIVO:
--ESÓFAGO: Se puede irritar (esofagitis) como consecuencia del paso del
ácido clorhídrico en forma reiterada. Ruptura esofágica si la
frecuencia del vómito es muy alta. También Reflujo gastro-esofágico, o
lo que es lo mismo el pasaje espontáneo del contenido gástrico hacia el
esófago.
--ESTÓMAGO: Gastritis, debido a la pérdida del moco que protege la mucosa gástrica del ácido clorhídrico. Como consecuencia pueden producirse vómitos de sangre.
También es frecuente como consecuencia de los vómitos reiterados, el
vaciamiento gástrico enlentecido. Lo que genera una sensación de “estar
lleno” que dificulta la regulación de la ingesta. En menor medida
ocurre la dilatación gástrica aguda y la ruptura gástrica.

APARATO CARDIOVASCULAR: Disminución de la presión arterial por la pérdida de líquido y sodio; Aumento de las pulsaciones cardíacas o
taquicardia y aparición de arritmias cardíacas como consecuencia de la
pérdida de potasio, calcio y magnesio.

APARATO RESPIRATORIO: Bronquitis por microaspiración o neumonías aspirativas, especialmente si el vómito se provoca en estado de
alteración de la conciencia.

APARATO URINARIO: Daños en el funcionamiento de los riñones como
consecuencia de la deshidratación. También es frecuente las infecciones
urinarias y la producción de cálculos o arenilla.

MANOS: Callosidades y erosiones, o lastimaduras en los nudillos de
los dedos, o en el sitio de roce contra los dientes, cuando se utiliza
la mano para provocar el vómito.

El vómito únicamente permite la eliminación de menos del 50 % de lo
ingerido y enlentece el metabolismo basal haciendo cada vez más difícil
la pérdida de peso.

Yo consumo en el desayuno la mitad de lo que como en el almuerzo.

Y almuerzo 2/3 más de lo que meriendo.

Y meriendo el resultado de multiplicar por 2 lo que como en la cena y sumarle el doble de mi desayuno y a todo esto lo divido por la mitad de mi IMC. Y divido todo nuevamente por la cena.

Y por supuesto no ceno nada (cero), !!! con todo lo que comí en el día es suficiente!!!!!!

__________________
Mi blog:

http://www.afavoryencontradeana.blogspot.com/

IMPORTANCIA DEL DESAYUNO

El propio sentido común muestra al desayuno como una importante comida de las tres o cuatro que la mayoría de las personas diariamente llevan a cabo.
En algunas culturas, el desayuno alcanza una importancia tal que es considerado como la principal comida del día, no solo por los alimentos que lo componen sino por la función social que este desempeña.

Ahora, desde el punto de vista fisiológico, la primer comida del día irrumpe un período de ayuno muy prolongado: Las horas de sueño. Durante el sueño, muchas funciones cerebrales "se duermen" necesitando del aporte energético que les proveerá el desayuno para reactivarse para el día. Los nutrientes básicos para cumplir con este objetivo son las vitaminas, hierro, zinc y el calcio entre otros minerales.


Un buen desayuno se define como una equilibrada combinación de lácteos, pan, cereales y frutas variadas que combinadas representan el 30% de los nutrientes que necesita diariamente el organismo para funcionar correctamente para funcionar durante el día. Así mismo, un desayuno completo está ligado a un mejor rendimiento físico y psíquico.



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Los elementos que debe contener el desayuno son:

Lácteos en general: (leche, yogur, queso, que combinados con los cereales aportan proteínas de alto valor biológico, más calcio, hierro y zinc.
Cereales en copos, galletas o pan: Son un buen vehículo energético y aportan hidratos de carbono a la dieta y por ende ayudan a la presencia de glucosa.
Frutas y jugos: Para aportar las vitaminas hidrosolubles necesarias para el organismo (estas no se acumulan en el organismo) y deben ser incorporadas diariamente. Estas, también ayudarán al buen funcionamiento de intestino y órganos digestivos.

Entonces, en un desayuno adecuado se deben combinar ingredientes como:

Una taza de leche con azúcar,
Cereales, rodajas de pan o galletas untadas en queso y/o mermelada.
Frutas que aporten vitamina C (cítricos, kiwis, frutillas, etc.)

CAMPAMENTO PARA PERSONAS CON ANOREXIA Y BULIMIA EN VERANO, AGOSTO 2008, CANTABRIA (ESPAÑA)

información y documentos necesarios

Dirigido a: Afectados en Trastornos de Alimentación bajo criterio favorable del terapeuta.

Justificación:
Dotar a los afectados de un espacio en el que poder convivir e intercambiar experiencias relacionadas con su trastorno alimentario.
Facilitar estrategias de comunicación que le ayuden en la identificación y expresión adecuada de sentimientos.
Estimular el conocimiento y la valoración positiva de las capacidades personales.

Duración: Desde el 16 al 23 de Agosto de 2.008 para enferm@s de 14 a 20 años y del 23 al 30 de Agosto para mayores de 20 años.

Período de inscripción: Desde el 1 de Junio al 5 de Agosto de 2.008.

Ubicación: Albergue Juvenil de Ruiloba, situado a 2 Km. de Comillas, muy cerca del mar.
Dirección:Bº de la Iglesia s/n 39527 RUILOBA. (Cantabria)

Objetivos terapéuticos:

o Dotar a los afectados de un espacio en el que poder convivir e intercambiar experiencias relacionadas con su trastorno alimentario.
o Potenciar el aspecto lúdico y relacional de la convivencia diaria con otras personas con parecidos temores, inquietudes y expectativas.
o Facilitar estrategias de comunicación que ayuden a la identificación y expresión adecuada de sentimientos.
o Promover el aprendizaje de habilidades de afrontamiento de situaciones estresantes.
o Estimular el conocimiento y la valoración positiva de capacidades personales.
o Aumentar la Autoestima.
o Normalizar la convivencia y relaciones sociales.
o Estimular y potenciar hábitos de vida saludables.

Recursos Humanos: Tres Psicólogas clínicas responsables de las siguientes funciones:

o Entrenamiento en habilidades sociales.
o Entrenamiento en habilidades asertivas.
o Manejo de Ansiedad: Relajación, distracción y técnicas de autocontrol.
o Entrenamiento en Resolución de problemas.
o Desarrollo de la autoestima.


Actividades lúdicas: Programadas por monitores cualificados y con experiencia en actividades de ocio medioambientales, de animación y aventura y con talleres:

• Talleres de manualidades que favorecen la colaboración y la interacción relajada.
• Talleres de relajación.
• Visitas y talleres a las Cuevas de Altamira.
• Actividades al aire libre: Playa, piscina, paseos.

Dirección: Dña. Mª del Carmen Grandas Rebole

Equipo clínico asesor:

Dr. José M. Arango (Psiquiatra)
Dr. Javier Ordóñez (Medico de Nutrición y Dietética)
Dr. Andrés Gómez del Barrio. U.T.C.A, H. Valdecilla.

Equipo clínico colaborador:

Dña. Karmele Urquijo (Psicóloga experta en T.C.A.)
Dña. Idoia Gómez Galan (Psicóloga de ADANER)

PRECIO DEL CAMPAMENTO:

Importe para Socios de Adaner Cantabria: Estancia gratuita.

Importe para socios de Adaner de otras provincias: Cuota de estancia 1 semana 100 €

Importe para no socios: Cuota de estancia 1 semana 150 €

FORMA DE PAGO: Transferencia a Caja Cantabria n° de cuenta: 20660009260200017316

ACEPTACIÓN DE SOLICITUDES: Por orden de llegada

WWW.ADANERCANTABRIA.COM