...si sabemos "escuchar"-sentir a nuestro cuerpo, podemos sanar a tiempo, aumentar nuestra calidad y cantidad de vida, en torno al merecido BIEN-ESTAR...Por algo el estudio de las enfermedades psicosomáticas es tan contundente y valioso para integrar espíritu, alma, cuerpo y mente. Aquí va un ejemplo ("cuando nos duele el cuerpo") entre tantos (la obesidad también habla a quien la tiene por superar). Laura B.K. / www.nutriciontotal.com
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EL VALOR DEL DESAHOGO


Werner Erhard dijo una vez que "lo que no se puede desahogar lo gobierna a uno". La gente nota las cosas telepáticamente, lo quiera o no, así que ni se te ocurra querer engañar a nadie. Además, el cuerpo nunca miente. Y si pretendas que mienta, es muy dañino y doloroso para tu cuerpo.

A la gente le da miedo decirse algunas cosas porque cree que a lo mejor hiere a su interlocutor o se hiere a sí misma. Pero mucho más daño te haces si no logras desahogar lo que sea.

En primer lugar, tu cuerpo se resentirá si no te desahogas.
En segundo lugar, tu interlocutor se sentirá confuso
En tercer lugar, tus relaciones se desbaratarán. Al final, acabará descubriéndose la verdad y para entonces la desconfianza y la ira pueden haber aumentado tanto que las relaciones se malogren definitivamente.


Para reafirmar este principio puedes empezar con este pensamiento:

“No pasa nada por decir la verdad y cuanto más sincero sea acerca de mis sentimientos,
mejor me sentiré y mejor se sentirán los demás”
(Sondra Ray)


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