Quiero aprovechar este espacio para felicitar a la Lic. Laura por el excelente taller llevado a cabo el sábado pasado. En general, pude ver a mi alrededor a todos los asistentes muy satisfechos, motivados y contentos por los mensajes recibidos de parte de Laura. Y el final fue con broche de Oro ... una super divertida Bailoterapia!! :-)
Del taller, me permito sacar algunos puntos de interés, que podríamos seguir desarrollando en este medio:
- "Zapatero a su Zapato" : hay que buscar apoyo e información en los profesionales del área. Si queremos mejorar nuestra nutrición, debemos buscar a un nutricionista!! No amigos, o endocrinólogos, o entrenadores de deportes, etc. Y esto se aplica a todos los ámbitos de nuestra vida diaria. Estamos en la era de la especialización. Los procesos son cada vez más complejos y de allí la importancia del trabajo en equipo. Qué importante es contar con un profesional como Laura, que se apoya en todo un equipo multidiciplinario (Médicos Endocrinólogo, especialistas del deporte, psicólogos...) y que sabe en donde termina y empiezan los límites de cada quien, en beneficio del paciente.
- "Lo que es bueno para uno, no es buenos para otros". Todos somos diferentes. El plan nutricional es personalizado! La dieta que a una persona le sentó de maravilla, no tiene por qué ser buena para otra ... Y en esa medida tenemos que aprender a conocernos cada uno de nosotros: El proceso de \\\\\\\"autoconocimiento\\\\\\\" es muy importante para lograr bienestar.
- "El poder está en mi mismo" y "el principal enemigo para mi superación soy yo mismo(a)". Evitar ideas de "victimización", "culpabilidad" (o pecado). Nací para ser feliz y está en mi naturaleza desearlo y conseguirlo. Evitar las excusas (no tengo tiempo, dinero, etc.), si no lo hacemos es porque no queremos!. OJO: buscar ayuda con profesionales capacitados está dentro del proceso de QUERER alcanzar una meta.
- "Sanar o Curar las Heridas" es parte del proceso que debemos seguir para lograr objetivos que nos parecen inalcanzables o nos producen mucho miedo (el miedo mismo es un obstáculo), y así vivr una vida plena y nuestra auto-realización. Hay muchas maneras posibles de lograr esto, a través de nuestra religión por ejemplo. Pero es muy importante la religiosidad o espiritualidad SIN FANATISMOS. TODO EN EXTREMO ES DAÑINO. Laura mencionó un libro muy leido por generaciones, el de Louise Hay "Usted Mismo puede Sanar su Vida". Me permito mencionar uno: el basado en "Un curso de Milagros", de Marianne Williamson llamado "Volver al Amor". También las terápias de Renacimiento, así como, las muy estudiadas hoy en día, técnicas de PNL, Meditación, Yoga y su filosofía, entre otras.

... Hago una pausa pero no por mucho tiempo ... Agradezco de antemano sus comentarios acerca de mi intervención. De ahora en adelante voy a frecuentar este espacio que creo que está muy en línea con mis intereses y nueva plataforma de vida.
¡Que todos estén muy bien!

...sinceras gracias !. Me conmueven tus palabras y admiro el recuento tan grato que haces del taller Una Sana Dieta y Autoestima para Adelgazar.

Estoy en empatía con todo lo que escribes y realmente me inspira aún más a continuar en ésta misión de vida: expandir CONSCIENCIA en pro de una feliz, auténtica, saludable y merecida plena VIDA, desde y para el poderoso amor.

Reconozco tú grandeza y me recuerda a algo que en el Renacimiento integré y reaprendí: reconocer nuestros talentos y ponerlos al servicio de la humanidad, allí reside la verdadera (libre de soberbia) HUMILDAD. ¡ Eres un ejemplo viviente a seguir !.

Me encanta que vayamos generando temas de conversación en éste NutriForo para el cuerpo y para el alma. Les comparto o recomiendo un libro más de la Autora Luisa Hay, donde brinda apoyo espritual para dejar de comer compulsivamente en exceso, se llama el PODER ESTÁ DENTRO DE TÍ y el tema está en la pág. 103 (Editorial Urano / 1997).

Me fascina el Libro Volver al Amor que mencionas de Marianne Williamson y aún más el de la Plenitu del Amor (creo que es más nuevo y se nota la evolución de ésa mágica poderosa autora). Gracias por mencionar el libro Un Curso de Milagros, libro que día a día aporta tanto por redescubrir (DE ADENTRO HACIA AFUERA) de nuestro poderoso espíritu y DIVINA (-de Dios-) unificante, amorosa, pacífica y PODEROSÍSIMA esencia. Lo leo poco a poco para poder ir integrándolo en el día a día sin dejar de leer lo que mi religión (sin fanatismos) me dicta a través de la Biblia (sobre todo el Nuevo Testamento).

También tocaste un tema que me apasiona: una VIDA SIN JUICIOS, DESDE LA INOCENCIA Y LA FUERZA MÁS PODEROSA (LA PUREZA) DEL AMOR, SIN TEMORES, VÍCTIMISMOS NI VICTIMARIOS (todos podemos ir aportando en pro de ésto).

Me encanta que hayamos compartido tan amena y poderosamente, tan divertida, amorosa (por amor a la vida) y saludablemente; se sintió una energía muy bonita, sincera e integradora. Agradezco a los 50 seres (por cuestiones de cupo muchos quedaron pendientes para un próximo Taller) que asistieron y me apoyaron en tan grato y Nutritivo ;-) compartir, reconozco lo entregados y abiertos que SON.

Les estaré avisando cuándo es el próximo y tengo muy en cuenta sus sugerencias de temas para ir co-creando más NutriTalleres ;-).


Feliz Próspera Saludable Vida y Dios mediante seguimos siempre UNIDOS en EMPATÍA de VIDA !
Laura Baha Al Deen
www.nutriciontotal.com

> lo_ma_sal ha escrito:
> Quiero aprovechar este espacio para felicitar a la Lic. Laura por el excelente taller llevado a cabo el sábado pasado. En general, pude ver a mi alrededor a todos los asistentes muy satisfechos, motivados y contentos por los mensajes recibidos de parte de Laura. Y el final fue con broche de Oro ... una super divertida Bailoterapia!! :-)
> Del taller, me permito sacar algunos puntos de interés, que podríamos seguir desarrollando en este medio:
> - \"Zapatero a su Zapato\" : hay que buscar apoyo e información en los profesionales del área. Si queremos mejorar nuestra nutrición, debemos buscar a un nutricionista!! No amigos, o endocrinólogos, o entrenadores de deportes, etc. Y esto se aplica a todos los ámbitos de nuestra vida diaria. Estamos en la era de la especialización. Los procesos son cada vez más complejos y de allí la importancia del trabajo en equipo. Qué importante es contar con un profesional como Laura, que se apoya en todo un equipo multidiciplinario (Médicos Endocrinólogo, especialistas del deporte, psicólogos...) y que sabe en donde termina y empiezan los límites de cada quien, en beneficio del paciente.
> - \"Lo que es bueno para uno, no es buenos para otros\". Todos somos diferentes. El plan nutricional es personalizado! La dieta que a una persona le sentó de maravilla, no tiene por qué ser buena para otra ... Y en esa medida tenemos que aprender a conocernos cada uno de nosotros: El proceso de \\\\\\\"autoconocimiento\\\\\\\" es muy importante para lograr bienestar.
> - \"El poder está en mi mismo\" y \"el principal enemigo para mi superación soy yo mismo(a)\". Evitar ideas de \"victimización\", \"culpabilidad\" (o pecado). Nací para ser feliz y está en mi naturaleza desearlo y conseguirlo. Evitar las excusas (no tengo tiempo, dinero, etc.), si no lo hacemos es porque no queremos!. OJO: buscar ayuda con profesionales capacitados está dentro del proceso de QUERER alcanzar una meta.
> - \"Sanar o Curar las Heridas\" es parte del proceso que debemos seguir para lograr objetivos que nos parecen inalcanzables o nos producen mucho miedo (el miedo mismo es un obstáculo), y así vivr una vida plena y nuestra auto-realización. Hay muchas maneras posibles de lograr esto, a través de nuestra religión por ejemplo. Pero es muy importante la religiosidad o espiritualidad SIN FANATISMOS. TODO EN EXTREMO ES DAÑINO. Laura mencionó un libro muy leido por generaciones, el de Louise Hay \"Usted Mismo puede Sanar su Vida\". Me permito mencionar uno: el basado en \"Un curso de Milagros\", de Marianne Williamson llamado \"Volver al Amor\". También las terápias de Renacimiento, así como, las muy estudiadas hoy en día, técnicas de PNL, Meditación, Yoga y su filosofía, entre otras.
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> ... Hago una pausa pero no por mucho tiempo ... Agradezco de antemano sus comentarios acerca de mi intervención. De ahora en adelante voy a frecuentar este espacio que creo que está muy en línea con mis intereses y nueva plataforma de vida.
> ¡Que todos estén muy bien!
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P.D. el libro que cité de la Autora "Luisa" Hay, o más bien de Louise L. Hay, durante el Taller de Una Sana Dieta y Autoestima para Adelgazar, fue el de Ud. Puede Sanar su vida. Y ahora les recomiendo también el de El Poder Está Dentro de Tí, por ej. para quienes quieren un apoyo espiritual leido sobre cómo sanar rabias, depresiones, comer en exceso y compulsivamente, entre otros temas de sumo interés.

Cuídense mucho (es de adentro hacia afuera ;-) y Dios mediante seguimos siempre UNIDOS y en empatía de VIDA !,

Laura Baha Al Deen
www.nutriciontotal.com






> laurabk ha escrito:
> ...sinceras gracias !. Me conmueven tus palabras y admiro el recuento tan grato que haces del taller Una Sana Dieta y Autoestima para Adelgazar.
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> Estoy en empatía con todo lo que escribes y realmente me inspira aún más a continuar en ésta misión de vida: expandir CONSCIENCIA en pro de una feliz, auténtica, saludable y merecida plena VIDA, desde y para el poderoso amor.
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> Reconozco tú grandeza y me recuerda a algo que en el Renacimiento integré y reaprendí: reconocer nuestros talentos y ponerlos al servicio de la humanidad, allí reside la verdadera (libre de soberbia) HUMILDAD. ¡ Eres un ejemplo viviente a seguir !.
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> Me encanta que vayamos generando temas de conversación en éste NutriForo para el cuerpo y para el alma. Les comparto o recomiendo un libro más de la Autora Luisa Hay, donde brinda apoyo espritual para dejar de comer compulsivamente en exceso, se llama el PODER ESTÁ DENTRO DE TÍ y el tema está en la pág. 103 (Editorial Urano / 1997).
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> Me fascina el Libro Volver al Amor que mencionas de Marianne Williamson y aún más el de la Plenitu del Amor (creo que es más nuevo y se nota la evolución de ésa mágica poderosa autora). Gracias por mencionar el libro Un Curso de Milagros, libro que día a día aporta tanto por redescubrir (DE ADENTRO HACIA AFUERA) de nuestro poderoso espíritu y DIVINA (-de Dios-) unificante, amorosa, pacífica y PODEROSÍSIMA esencia. Lo leo poco a poco para poder ir integrándolo en el día a día sin dejar de leer lo que mi religión (sin fanatismos) me dicta a través de la Biblia (sobre todo el Nuevo Testamento).
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> También tocaste un tema que me apasiona: una VIDA SIN JUICIOS, DESDE LA INOCENCIA Y LA FUERZA MÁS PODEROSA (LA PUREZA) DEL AMOR, SIN TEMORES, VÍCTIMISMOS NI VICTIMARIOS (todos podemos ir aportando en pro de ésto).
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> Me encanta que hayamos compartido tan amena y poderosamente, tan divertida, amorosa (por amor a la vida) y saludablemente; se sintió una energía muy bonita, sincera e integradora. Agradezco a los 50 seres (por cuestiones de cupo muchos quedaron pendientes para un próximo Taller) que asistieron y me apoyaron en tan grato y Nutritivo ;-) compartir, reconozco lo entregados y abiertos que SON.
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> Les estaré avisando cuándo es el próximo y tengo muy en cuenta sus sugerencias de temas para ir co-creando más NutriTalleres ;-).
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> Feliz Próspera Saludable Vida y Dios mediante seguimos siempre UNIDOS en EMPATÍA de VIDA !
> Laura Baha Al Deen
> www.nutriciontotal.com
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>> lo_ma_sal ha escrito:
>> Quiero aprovechar este espacio para felicitar a la Lic. Laura por el excelente taller llevado a cabo el sábado pasado. En general, pude ver a mi alrededor a todos los asistentes muy satisfechos, motivados y contentos por los mensajes recibidos de parte de Laura. Y el final fue con broche de Oro ... una super divertida Bailoterapia!! :-)
>> Del taller, me permito sacar algunos puntos de interés, que podríamos seguir desarrollando en este medio:
>> - "Zapatero a su Zapato" : hay que buscar apoyo e información en los profesionales del área. Si queremos mejorar nuestra nutrición, debemos buscar a un nutricionista!! No amigos, o endocrinólogos, o entrenadores de deportes, etc. Y esto se aplica a todos los ámbitos de nuestra vida diaria. Estamos en la era de la especialización. Los procesos son cada vez más complejos y de allí la importancia del trabajo en equipo. Qué importante es contar con un profesional como Laura, que se apoya en todo un equipo multidiciplinario (Médicos Endocrinólogo, especialistas del deporte, psicólogos...) y que sabe en donde termina y empiezan los límites de cada quien, en beneficio del paciente.
>> - "Lo que es bueno para uno, no es buenos para otros". Todos somos diferentes. El plan nutricional es personalizado! La dieta que a una persona le sentó de maravilla, no tiene por qué ser buena para otra ... Y en esa medida tenemos que aprender a conocernos cada uno de nosotros: El proceso de \\\"autoconocimiento\\\" es muy importante para lograr bienestar.
>> - "El poder está en mi mismo" y "el principal enemigo para mi superación soy yo mismo(a)". Evitar ideas de "victimización", "culpabilidad" (o pecado). Nací para ser feliz y está en mi naturaleza desearlo y conseguirlo. Evitar las excusas (no tengo tiempo, dinero, etc.), si no lo hacemos es porque no queremos!. OJO: buscar ayuda con profesionales capacitados está dentro del proceso de QUERER alcanzar una meta.
>> - "Sanar o Curar las Heridas" es parte del proceso que debemos seguir para lograr objetivos que nos parecen inalcanzables o nos producen mucho miedo (el miedo mismo es un obstáculo), y así vivr una vida plena y nuestra auto-realización. Hay muchas maneras posibles de lograr esto, a través de nuestra religión por ejemplo. Pero es muy importante la religiosidad o espiritualidad SIN FANATISMOS. TODO EN EXTREMO ES DAÑINO. Laura mencionó un libro muy leido por generaciones, el de Louise Hay "Usted Mismo puede Sanar su Vida". Me permito mencionar uno: el basado en "Un curso de Milagros", de Marianne Williamson llamado "Volver al Amor". También las terápias de Renacimiento, así como, las muy estudiadas hoy en día, técnicas de PNL, Meditación, Yoga y su filosofía, entre otras.
>>
>> ... Hago una pausa pero no por mucho tiempo ... Agradezco de antemano sus comentarios acerca de mi intervención. De ahora en adelante voy a frecuentar este espacio que creo que está muy en línea con mis intereses y nueva plataforma de vida.
>> ¡Que todos estén muy bien!
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