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  #1  
Viejo 6/Feb/09, 15:03
LizaC
Miembro
 
Fecha de ingreso: 1/Feb/09
Mensajes: 56
Predeterminado Dieta Para Reducir Abdomen Y Celulitis

DIETA PARA REDUCIR ABDOMEN Y CELULITIS

AL DESPERTAR:
100ml de jugo de uva envasado
1/2 cucharadita de aceite de oliva
1/2 cucharadita de vinagre de vino blanco o tinto

DESAYUNO
1/2 Taza de frijoles de la olla más caldo al gusto
1 tortilla de maíz tostada al comal
1/4 de aguacate mediano
agua simple, de jamaica, limón, té o café sin azúcar

A MEDIA MAÑANA
150ml de yogur normal de sabores

COMIDA
90g de res, pescado, mariscos, o pollo
Mínimo 1 taza de verduras crudas
1 tortilla de maíz tostada al comal
1 taza de coctel de frutas
Agua simple, de jamaica o 1 limón,
té o café sin azúcar a libre demanda

A MEDIA TARDE
1 tamal de dulce de 60g

CENA
Enfrijoladas:
1/2 taza de frijoles de la olla licuados
2 tortillas de maíz blandas
30g de queso fresco, bajo en grasa
1 cucharada sopera de crema agria

ANTES DE DORMIRSE
100ml de jugo de uva envasado
1/2 cucharadita de aceite de oliva
1/2 cucharadita de vinagre de vino blanco o tinto

REGLAS DEL PROGRAMA ALIMENTICIO
Se aplica de 12 a 15 días incluyendo fines de semana
No debe de hacer ninguna modificación al programa
No debe dejar de comer ningún alimento
En caso de comerse algo extra no debe de saltarse ninguna comida
Debe comer todo lo que marca el programa alimenticio aunque no tenga hambre
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  #2  
Viejo 8/Aug/13, 05:05
Maria74331
Iniciado
 
Fecha de ingreso: 8/Aug/13
Mensajes: 5
Predeterminado

Tratamiento para la celulitis - cellinea.es Recibí el encargo a tiempo y funciona perfectamente.
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