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Dieta para quitar la flacidez del cuerpo

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  #1  
Viejo 20/Nov/06, 02:02
darkitty
Usuario activo
 
Fecha de ingreso: 15/Nov/06
Mensajes: 119
Predeterminado Dieta para quitar la flacidez del cuerpo

Dieta para quitar la flacidez del cuerpo

Esta dieta es ideal para hacerla después de la dieta de 10 Kg. sirve para recoger y reafirmar el tejido que pudiera quedar fláccido debido ala perdida de peso.


Al despertar
2 tortillas de maíz
30 grs. de gluten de trigo
¼ de taza de papa hervida
100 ml de jugo de frutas

Colación
1 rebanadita de pastel 60 grs.
Te o café con 2 cucharadas de azúcar morena

Comida
Sopa de verduras
90 grs. de carne de res pescado o pollo
1 taza de verduras cocidas o crudas
2 cucharadas de aceite de oliva
2 rebanadas de pan integral
Agua natural de jamaica o limón

Colación
1 rebanadas de pastel de 60 grs.
Te o café con 1 cucharada de azúcar

Cena

2 rebanadas de pan integral
30 grs. de gluten de trigo
1 cucharada de mayonesa
100 ml de jugo de frutas natural o envasado

Al dormir
1 pieza chica de fruta (manzana pera mango plátano)
4 almendras
Responder citando mensaje
  #2  
Viejo 11/Nov/08, 17:05
roxxxy79
Iniciado
 
Fecha de ingreso: 11/Nov/08
Mensajes: 2
Predeterminado

Cita:
Escrito por darkitty
Dieta para quitar la flacidez del cuerpo

Esta dieta es ideal para hacerla después de la dieta de 10 Kg. sirve para recoger y reafirmar el tejido que pudiera quedar fláccido debido ala perdida de peso.


Al despertar
2 tortillas de maíz
30 grs. de gluten de trigo
¼ de taza de papa hervida
100 ml de jugo de frutas

Colación
1 rebanadita de pastel 60 grs.
Te o café con 2 cucharadas de azúcar morena

Comida
Sopa de verduras
90 grs. de carne de res pescado o pollo
1 taza de verduras cocidas o crudas
2 cucharadas de aceite de oliva
2 rebanadas de pan integral
Agua natural de jamaica o limón

Colación
1 rebanadas de pastel de 60 grs.
Te o café con 1 cucharada de azúcar

Cena

2 rebanadas de pan integral
30 grs. de gluten de trigo
1 cucharada de mayonesa
100 ml de jugo de frutas natural o envasado

Al dormir
1 pieza chica de fruta (manzana pera mango plátano)
4 almendras


esta dieta se puede considerar de mantenimiento??, la quiero hacer pero no quiero recuperar el peso perdido??? si no es esta me podrias sugerir alguna??? espero puedas ayudarme, gracias por tu tiempo
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  #3  
Viejo 1/Dec/08, 22:10
darkitty
Usuario activo
 
Fecha de ingreso: 15/Nov/06
Mensajes: 119
Predeterminado

Cita:
Escrito por roxxxy79
esta dieta se puede considerar de mantenimiento??, la quiero hacer pero no quiero recuperar el peso perdido??? si no es esta me podrias sugerir alguna??? espero puedas ayudarme, gracias por tu tiempo




ESTA DIETA ES CUANDO BAJAS MUCHO DE PESO Y TE QUEDAN LOS FAMOSOS CUELGUES DE PIEL TE AYUDA A RECOGER LA PIEL FLACCIDA ES PARA DESPUES DE BAJAR DE PESO.
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  #4  
Viejo 20/Sep/10, 23:11
EDITTH
Iniciado
 
Fecha de ingreso: 20/Sep/10
Mensajes: 1
Predeterminado

como se prepara el gluten de trigo
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