José Ángel Aranda y Alberto Plata representarán al Club Atletismo Bolaños en la Media Maratón de Lisboa del día 16 de marzo. Se han comprometido a dejar el pabellón del Club bien alto (esperemos que no sea en los bares). Buena carrera.

Como buenos bolañegos el pabellón será dejado bien alto en todos los lugares, no solo en el asfalto lisboeta...
Esperemos que las copichuelas del jueves y viernes no nos pase factura en los últimos kilómetros. Ya sabéis que a nuestro amigo Aranda le gusta mucho la juerga.
Suerte a todos en La Solana

Apretar fuerte en la salida y adelantaros al resto pues vosotros teneis que ir parando para haceros fotos que enriquezcan la web del Club.

Hacer como Bahamontes en las etapas de montaña, que sprintaba desde abajo y luego se paraba en la cumbre a esperar a los demás mientras se comía un bocadillo

Suerte ...... con las lisboetas también.

GRACIAS POR EL ANIMO CHIQUETES!!

Ya estamos aqui, y comentaros que ha sido una experiencia unica y que todo runner tiene que vivir por lo menos una vez. ha sido impresionante el bajar el puente 25 de Abril corriendo, menudas vistas y sobre todo menudos adelantamientos para ponernos a nuestro tiempo. fue como las salidas de formula uno y nos toco la zona sucia. 38.000 atletas se dieron cita en lisboa, entre ellos dos bolañegos y unos cuantos manchegos, jejej era un gusto hablar con la gente y todo el mundo muy simpatico, de todas las nacionalidades sin excepcion. pronto os enseñaremos las fotos del evento. en el tema personal hemos bajado nuestros tiempos a pesar de la aglomeracion, quedando en 1.32.15 Alberto y 1.33.01 yo, que si no es por Albert que me fue echando un animo termino sentao en un sardinel.

Bien es cierto que estos tiempos se podian mejorar si no hubiese sido por la salida nocturna del jueves, en la que nos integramos muy bien en la cultura nocturna de portugal y de su barrio alto. muy recomendable para todo turista que no tenga que correr.

La proxima el año que viene a Roma o Francia, asique a calentar.

pd: Felicidades a todos por vuestros tiempos en La Solana, esto esta cogiendo mucho nivel. venga a segir entrenando y gastando suela que en este deporte sin sufrimiento no hay victoria.