ola chicas, no se si vosotras podreis pero yo no puedo hacer un ayuno completo porque en mi casa no saben k soy ana y me vigilan bastante lo k como y como para comer con gente y para cenar tambien, así que kiero acer un semiayuno del lunes 19 al viernes 23. kien se apunta??


a lo mejor os parece una tontería pero mido 1'49 y peso 36'5 kg y kiero llegar a los 34. tengo k bajar como sea


bueno ya me contestareis

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EL QUE NADA HACE, NADA CONSIGUE
LARYTA----- LA + PEKE DEL FORO !!!

me apunto con vos semi ayuno

ya abrieron un tema, no? xD

igual ya postie ahi..

asi k..

igual me apunto..

semi! xk mi situación cn mi family es la misma!!

Pero tengo una ventaja.. tengo 2 perros k viven adentro asi k logro saltar la cena

a webo la neta llevo una semana de ayuno y todo mundo dice que me veo mas delgada aunque yo creo que falta mas pro whatever quiero hacer esto por que ayer me puse un ataskon grax al niño que me enknta y quiero prder peso espero que logremos nuestros objetivos agregen su mail pa que estemos en contacto ok? chau! un beso

rainbow_tears06@hotmail.com

unicamente para hablar cn uds!

yo me apunto laryta, aunque para bajar 2 kilos no tienes que hacer todas estas tonterias, con hacer muxo ejercicio y no comer dulces, con eso basta para bajar esoso 2 kilos!!!!

es cierto. Ana es para cuestiones de extremas.. caeras en ana, para bajar solo esos 2,5 kg.. pero dsp seguiras bajando mas y mas! bajarás los 34, y la cosa va a ser seria..

Solo un consejo..

Pensalo porfavor.. no es para joderte, es para ayudarte!

yo tambien me apunto al semi ayuno

agregame


princess_gabrielle12@hotmail.com


no c' tdv en qe consistira mi semi ayunoooo pero dia adia cambiare para no azerrutina y caer en atracon

vamos!!!! =)

ztuve en semi ayuno el 12 pero solo baje 2kilos......
baje de 120- 115lbs....ahorita eztoiy en las 115 pero todavia faltan 2dias mas =)
saludos!!
i me agregan..suerte

NECESITO AYUDA SOY OBESISISISISISIMA NECESITO ADELGAZAR FULL...
NO TENGO NI IDEA DE COMO SE HACE UN SEMI AYUNO POR FA HELPME!!!! PLEASE. eN ESTE FORO ENCONTRE SOLUCION A MIS PROBLEMAS.... NECESITO REBAJAR Besitos...

querida laryta: no lo hagas, tu vida corre peligro. Eres una maquina perfecta y maravillosa, y estas destruyrndo esa maravilla que te dio Dios.
Tu peso en este momento es muy poco para que sigas ayunando.
Esta mania de bajar de peso te va a costar caro. Se que no te das cuenta ahora, pero en algun momento vas a sufrir las serias cosnecuencias de no darle a tu cuerpo lo que necesita. Pensa que sos unica, hermosa como persona y todos los seres que te rodean te aman como sos.
No lo hagas.
Yo te ayudo con estas palabras.
No lo hagas